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Autogenes Training: Ruhe und Kraft für den Tag
Das Autogene Training gehört zu den anerkannten Entspannungsmethoden. Sie erlernen durch Anleitung bestimmter Formeln, sich selbst zu entspannen. So bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht und können neue Kraft schöpfen. Der Kurs wird abgerundet mit leichten Übungen aus dem Qi Gong.

Präventionskurs
8 Abende, mittwochs 18 bis 19 Uhr

Kursleitung: Christine Bonde, Heilpraktikerin

Teilnahmebeitrag: 80,00 Euro, inkl. MwSt. (8 Termine)

Anfrage: