Wo: Sahlenburg, Freiräume im Hotel Wattenkieker
Wann: 25.08., 22.09., 17-18 Uhr
Wer: Manuela Bleeck, Yoga-Lehrerin SKA
Du startest natürlich bewegt mit Yoga in Dein Wochenende. Entschleunige, komme in mehr Gelassenheit und über Yoga in eine sanfte Bewegung. Die fließend aufeinander folgenden Yogahaltungen und der bewusste Atem führen Dich zurück in Deine innere Ruhe.
„Yoga ist das Zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist“ Patanjali