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Von der Ruhe in die Stille

Eine kleine Auszeit vom Alltag: Abschalten, und die Stille in der Natur genießen. Mit Elementen von Yoga, Natur-Kunst und Meditation. Zeit zum Innehalten. Schöpfen Sie neue Kraft für den Alltag mit Achtsamkeit und Momenten, die Sie wieder klar sehen lassen und erden.

Wochenendseminar
Freitag bis Sonntag
Aus dem Programm: Natur erleben und Achtsamkeit, Stressentlastung, Naturkunst (Landart), Elemente aus dem Yoga, Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge stärken, Stabilisierung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.

Kursleitung: Manuela Bleeck

Auf Anfrage

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27478 Cuxhaven-Altenwalde

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